Кому из вас знакомо состояние физического истощения?🤢😥 Утром подъем с большим трудом, 😵😴вечером заснул бы как только зашел домой, а надо еще ужин приготовить, с семьей пообщаться, переделать кучу дел... 🏃‍♀️ но как правило, на все это сил уже еле-еле. Да и в течении дня нет желаемого состояния бодрости и свежести. Я уже не говорю о постоянном нервном напряжении,😬 простуды и прочие вирусняки 🤧постоянные друзья, память и внимание на нуле и т.д. и т.п. И думаешь, мне всего лишь 30 с хвостиком, 😒а чувствуешь себя на все 50!!! Капец! 😱ВСЕ! -🆘 решила я и взялась за свое здоровье! И первое с чего я начала это, конечно же питание.🥗🍜 Не буду сейчас читать умные лекции 📝на эту тему, а вот опытом своим поделюсь, с удовольствием! Вдруг это вам пригодится! 😊 Я как человек образованный и адекватно оценивающий реальность, понимала, что в огородных🥑🥕🍓 и магазинных продуктах🍔🍗🍶 витаминов кот наплакал. Об остальном уж молчу! Сейчас каждый кто заботится о своем здоровье понимает - без дополнительного приема витаминов🍀 нельзя. Но вот задача! Что выбрать? 🐩Какие эффективны? А качество и безопасность? ⚠Идти в аптеку? Уже давно понятно что и как там продается. Да и пила я раньше всякие, не буду вдаваться в подробности. Выручили знакомые, 🤝порекомендовали целый комплекс,💊 пьют уже давно, очень довольны результатом.👍 Подсказали где взять, просто так не купишь! Кого знаешь, доверяешь больше, да и видно было. Ведут активный образ жизни, 🤸🏻‍♂️🏃✈🚆на все сил хватает 💪и выглядят отлично, хотя старше меня. И я решила попробовать! Первые изменения я заметила уже через 3 месяца.🤞🏻 📎Ушло постоянное желание спать, 📎легкий подъем утром, 💪больше энергии. А еще радует факт, что за весь 🍁⛄осенне-зимний сезон не было соплей и прочих нежданных радостей! В общем я довольна!😄👍 Теперь вот собираюсь в тренажерку, 🏋‍♀️надо куда-то тратить энергию. ⚡Да и для тела полезно! Вот они мои любимки 😍для здоровья, которые помогают мне себя прекрасно чувствовать и выглядеть тоже!😉

Теги других блогов: здоровье витамины питание